Nos tempos atuais, quais são as perspectivas e o que podemos fazer para incentivar a melhor idade?
A cada dia entendemos mais como é conviver em harmonia com os novos hábitos adquiridos durante a pandemia.
O distanciamento social, a frequente higienização das mãos, as medidas preventivas e, principalmente, o uso das máscaras, já estão oficialmente inseridos nas rotinas de todos.
A flexibilização e retomada das atividades, por exemplo, também marcam o cenário atual com a adaptação ao “novo normal”.
Assim, vivemos um constante aprendizado e em meio a tantas novidades, ainda é preciso ter cuidado e estar sempre em alerta — especialmente tratando-se daqueles que estão na melhor idade.
Para os idosos, encarar essas mudanças pode ser um desafio ainda maior.
Ficar em casa, evitar contato com outras pessoas, adiar eventos especiais, mudar a programação. A quarentena trouxe muitas transformações atípicas ao cotidiano desta faixa etária, e consequentemente, passou a influenciar (e muito!) em de seus costumes, humor, comportamento e estímulos.
Desta forma, com o objetivo de manter a positividade, alegria, bem-estar e segurança das pessoas na melhor idade, algumas atenções foram redobradas.
Hoje, separamos algumas dicas importantes para ajudar os idosos neste período e incentivá-los a manter hábitos saudáveis e ativos:
Ofereça água
Quem está na melhor idade, tende a desidratar muito facilmente. Sempre ofereça um copo d’água ou mantenha uma garrafinha próxima aos senhores e senhoras para estimular a hidratação.
Capriche nas atividades
Viva o dominó, o baralho e o quebra-cabeça! Ter por perto esses jogos faz toda a diferença e é um ótimo passatempo aos idosos, afinal, não há nada como exercitar a mente!
Não espere a data certa
Proponha comemorações e atividades especiais em qualquer dia da semana. Jantares temáticos, eventos com música, sessões de cinema, entre outras festividades são ótimas pedidas para fazer com que a imaginação entre em ação.
Conte com instituições de longa permanência
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, os residenciais são extremamente preparados para oferecer os estímulos e cuidados necessários para quem está na melhor idade — uma vez que a qualidade de vida dos idosos se aliam a sensação de estar na extensão da sua casa.
Faça a sua parte e contribua com atitudes que reativem o cotidiano da terceira idade. Se cuidem, tudo vai passar!
