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Escrever um cartão, de próprio punho, transforma os presentes em lembranças ainda mais pessoais e íntimas. Confira algumas abaixo 10 sugestões do Viver Bem para tornar os cartões de Natal ou Ano Novo mais pessoais e íntimos:

1) “Nem o maior e mais caro dos presentes é capaz de demonstrar o meu desejo a você e sua família para este Natal: muita paz, amor, saúde e sucesso.”

2) “Feliz Natal! Que nesta época não se abram apenas presentes, mas os corações para o amor e a paz.”

3) “Se a gente é capaz de espalhar alegria; Se a gente é capaz de toda essa magia; Eu tenho certeza que a gente podia fazer com que fosse Natal todo dia!” – frase retirada da música Natal Todo Dia, do grupo Roupa Nova.

4) “Encontrei a felicidade e ela me disse que ia para a sua casa. Pedi que ela levasse também a saúde e o amor. Trate eles bem, vão em meu nome. Feliz Ano Novo!”

5) “Receita para a ceia de Natal: misture amor, perdão e compreensão. Coloque uma pitada de harmonia e boa vontade. Sirva para as pessoas que você ama”

6) “O Natal dos sonhos é aquele que nós idealizamos no espírito, sentimos no coração e partilhamos na solidariedade. Que bom partilhar esses momentos com você!”

7) “Para ganhar um ano-novo que mereça este nome, você também tem de merecê-lo e de fazê-lo novo. Sei que não é fácil, mas tente, experimente. É dentro de você que o Ano Novo cochila e espera há muito tempo.”

8) “É tempo de esquecer o que falhou e aproveitar os próximos 365 dias para tentar de novo e fazer ainda melhor. Feliz Ano Novo!”

9) “A melhor mensagem de Natal é aquela que sai do silêncio de nossos corações e aquece com ternura os corações daqueles que nos acompanham em nossa caminhada pela vida. Obrigada por fazer parte desse trajeto.”

10) “O melhor presente que posso receber neste Natal é o seu carinho e a sua presença”

 

Fonte: http://www.gazetadopovo.com.br

18 dez

Comprar presente nem sempre é fácil, né? Fica sempre aquele frio na barriga de querer acertar em cheio, por mais que a gente conheça super bem a pessoa. Se tratando de idosos, escolher um presente pode ser um desafio. Os vovôs e vovós de hoje em dia estão cada vez mais modernos e nossos presentes precisam acompanhar essa mudança. É incrível ver a vida no olhar de uma pessoa mais velha quando a surpreendemos. Separei algumas sugestões que vão agradar dos velhinhos atléticos aos intelectuais. Experimente, nesse Natal, trazer à terceira idade o brilho de uma criança que espera ansiosamente pelo Papai Noel!

Para as vovós

1- Um porta-retrato com a foto da família. Familiares, nossas avós costumam valorizar as memórias com a família e vão achar muito especial ganhar um porta retrato com uma foto atualizada da família toda. Outra ideia são aqueles paineis de fotos, e aí você pode caprichar com fotos lindas dos avós juntinhos, fotos antigas, fotos novas, foto dos animais de estimação…

2- Um livro de receitas bem criativo, como o Cartas Amarelas. Criar novos desafios culinários pode estimular uma avó a sair da zona de conforto na cozinha e se divertir.

3- Uma bolsa lindinha, de tiracolo. Algumas idosas gostam de ir ao centro da cidade passear, ou dar uma volta no shopping ou parque. Uma bolsa de tamanho menor, com alça mais comprida é muito legal para ela colocar documentos, dinheiro, e ficar super charmosa.

4- Um óculos de sol bem poderoso. Os idosos precisam ainda mais de proteção na visão do que nós. Um óculos de sol de boa qualidade, e até mesmo com grau, é um presente bacana e cuidadoso.

5- Uma roupa colorida e confortável. Essa coisa de só dar peças de cores opacas e neutras deve acabar. As cores trazem energia, renovação e alegria!

Para os vovôs

1- Que tal uma almofada de apoio? Algumas possuem funções massageadores, inclusive. Para pessoas que passam muito tempo sentadas, ela pode servir de apoio para as costas, o pescoço, os pés…

2- A camiseta do time de futebol preferido é um presente óbvio porém de grande efeito. Os idosos gostam quando conhecemos e valorizamos seus hobbies.

3- Um tênis de boa qualidade é um cuidado e um incentivo a ele fazer uma caminhada, por exemplo. Pense em cores mais neutras, porém com um toque de alegria! O importante é ser um modelo que seja adequado para a prática de exercícios.

4- Você já ouviu falar de roupa tecnológica? Algumas marcas produzem camisetas que são capazes de alterar nosso organismo, como, por exemplo, aliviando as dores musculares! É um investimento certeiro para agradar os velhinhos.

5- Se seu avô for fã de leitura, que tal um kindle? Muitos idosos gostam de aprender coisas novas e a tecnologia é um caminho para se aproximar deles, também.

Vários são os presentes que vocês podem dar aos patronos das nossas famílias. Caixas organizadoras (para medicamentos, ferramentas, joias, maquiagem), cosméticos, objetos de decoração, objetos sacros, velas aromáticas, day spa, entre várias outras ideias, vão deixar o Natal dos velhinhos muito mais animado!

E vocês, o que comprarão de presente para esses entes tão queridos?

 

Fonte: http://www.ritaheroina.com.br

12 dez

E nós fechamos com chave de ouro os Bazares das unidades da Nossa Casa.

No ultimo dia 26, foi o Bazar Beneficente da unidade Vl. Mariana e neste último domingo, dia 10, foi o Bazar da unidade Moema.

Ambos os eventos, arrecadaram suas doações de alimentos não perecíveis para encaminhar a entidade assistida LARES (Legião de Assistência para Reabilitação de Excepcionais), uma organização não governamental, sem fins lucrativos, com o objetivo de oferecer: serviços de tratamentos, orientação e assistência a jovens e adultos com deficiência intelectual.

Gostaríamos de agradecer a presença de todos os amigos e familiares.

Vocês tornaram tudo possível e muito mais divertido.

Gostaríamos de agradecer também a presença do incrível tenor Allan Vilches que cantou e encantou a todos nós.

Até a próxima, pessoal.

12 dez

Comprar presentes, arrumar a casa e armar todos os preparativos para o evento exige tempo e empenho. Para ajudar você, conversamos com profissionais habituados a lidar com festas e elencamos dez conselhos para não ficar nada de última hora.

1 | PLANEJE-SE
Organize tudo com antecedência, desde o número de convidados até os itens de decoração da mesa. A organizadora de eventos Estela Curioni também alerta para comprar bebidas, frutas secas e alimentos não perecíveis com antecedência de até 30 dias da festa, já que os preços costumam aumentar nas semanas mais próximas à data.

2 | TUDO CHECADO
A dica da empresária Tania Bulhões é deixar a casa organizada. “Separe tudo o que será usado e deixe à mão para o grande dia: guardanapos passados, prataria limpa e presentes embrulhados”, diz. Para Itamar Latorre, proprietária da consultoria Bem Receber, é importante checar a lista de convidados. “Uma semana antes, envie um pedido de confirmação de presença. Assim, você pode lembrá-los do horário e do local da festa”, conta.

3 | É LUXO, MAS É LINDO
Itamar Latorre explica que um aparador repleto de frutas secas na entrada com bowls de prata gelando espumantes é ótimo para dar as boas-vindas aos convidados. Segundo Tania Bulhões, atentar-se aos detalhes faz toda a diferença. “Prepare um pequeno mimo para colocar em cima dos pratos de cada convidado, como velas, aromatizantes ou vasinhos solitários. Eles podem deixar tudo mais elegante”, diz.

4 | CONVIDADOS
Vale a pena mandar um Save the Date semanas antes do jantar. Assim, além de prever o número de pessoas, você pode se planejar para eventuais acompanhantes dos convidados. Itamar Latorre lembra que é importante se preocupar com o tipo de mesa que será utilizado. “Se o menu for servido em uma mesa à francesa, o máximo de lugares são oito. Já à americana é mais flexível e funcional, comportando um número de pessoas maior”, explica.

5 | MENU
Se a ceia será encomendada, feita pelo anfitrião da casa ou dividida pelos convidados, cabe a você decidir. Lembre-se de caprichar na louça onde o menu será servido. “Para um acabamento lindo, use frutas frescas e flores comestíveis”, diz Estela Curioni.

6 | PRESENTES
Organizá-los em aparadores ou resgatá-los dos armários somente para a hora da troca são sugestões possíveis, porém, colocá-los debaixo da árvore de Natal continua sendo a opção mais divertida.

7 | ALUGO OU NÃO?
Veja quantos copos, pratos, talheres e travessas você dispõe dentro de casa. Caso sinta que não são suficientes, pague um serviço de aluguel de louças. “Misturar peças de família com alugadas torna a reunião personalizada e única”, diz Itamar Latorre. Opte por itens diferentes e que componham a decoração.

8 | CRIANÇAS
Às vezes, os pequenos não estão acostumados a determinado tipo de comida e podem ficar entediados durante a ceia. Nesse caso, a ideia de Estela Curioni é criar uma minimesa decorada com bolos e doces. “Deixe-a decorada com flores e brilho, repleta de cupcakes, biscoitos e brigadeiros”, diz.

9 | DIFERENTE
Para fugir do convencional, o conselho de Estela Curioni é investir em uma decoração com suculentas. “Elas podem ser usadas para fazer uma guirlanda ou, ainda, em um painel de madeira no formato de uma árvore de Natal”, diz. Não tenha medo de deixar de lado a tradicional mesa em vermelho e verde. Itamar Latorre aposta em uma composição de branco e azul, este último em uma gradação suave. “O toque natalino fica por conta do dourado”, explica.

10 | FLORES
Os arranjos são essenciais na decoração e a dica da designer floral Suely Jubram, da Design em Flor, é apostar em flores naturais. “Vale acrescentar bolas decoradas, fitas, velas e até frutas”, sugere. A marca dispõe de um serviço especial para esta época do ano em que os funcionários montam e demonstram o arranjo em sua casa. Um modelo para centro de mesa fica a partir de R$ 150.

 

Fonte: http://revistacasaejardim.globo.com

12 dez

Comprar presente nem sempre é fácil, né? Fica sempre aquele frio na barriga de querer acertar em cheio, por mais que a gente conheça super bem a pessoa. Se tratando de idosos, escolher um presente pode ser um desafio. Os vovôs e vovós de hoje em dia estão cada vez mais modernos e nossos presentes precisam acompanhar essa mudança. É incrível ver a vida no olhar de uma pessoa mais velha quando a surpreendemos. Separei algumas sugestões que vão agradar dos velhinhos atléticos aos intelectuais. Experimente, nesse Natal, trazer à terceira idade o brilho de uma criança que espera ansiosamente pelo Papai Noel!

Para as vovós

1- Um porta-retrato com a foto da família. Familiares, nossas avós costumam valorizar as memórias com a família e vão achar muito especial ganhar um porta retrato com uma foto atualizada da família toda. Outra ideia são aqueles paineis de fotos, e aí você pode caprichar com fotos lindas dos avós juntinhos, fotos antigas, fotos novas, foto dos animais de estimação…

2- Um livro de receitas bem criativo, como o Cartas Amarelas. Criar novos desafios culinários pode estimular uma avó a sair da zona de conforto na cozinha e se divertir.

3- Uma bolsa lindinha, de tiracolo. Algumas idosas gostam de ir ao centro da cidade passear, ou dar uma volta no shopping ou parque. Uma bolsa de tamanho menor, com alça mais comprida é muito legal para ela colocar documentos, dinheiro, e ficar super charmosa.

4- Um óculos de sol bem poderoso. Os idosos precisam ainda mais de proteção na visão do que nós. Um óculos de sol de boa qualidade, e até mesmo com grau, é um presente bacana e cuidadoso.

5- Uma roupa colorida e confortável. Essa coisa de só dar peças de cores opacas e neutras deve acabar. As cores trazem energia, renovação e alegria!

Para os vovôs

1- Que tal uma almofada de apoio? Algumas possuem funções massageadores, inclusive. Para pessoas que passam muito tempo sentadas, ela pode servir de apoio para as costas, o pescoço, os pés…

2- A camiseta do time de futebol preferido é um presente óbvio porém de grande efeito. Os idosos gostam quando conhecemos e valorizamos seus hobbies.

3- Um tênis de boa qualidade é um cuidado e um incentivo a ele fazer uma caminhada, por exemplo. Pense em cores mais neutras, porém com um toque de alegria! O importante é ser um modelo que seja adequado para a prática de exercícios.

4- Você já ouviu falar de roupa tecnológica? Algumas marcas produzem camisetas que são capazes de alterar nosso organismo, como, por exemplo, aliviando as dores musculares! É um investimento certeiro para agradar os velhinhos.

5- Se seu avô for fã de leitura, que tal um kindle? Muitos idosos gostam de aprender coisas novas e a tecnologia é um caminho para se aproximar deles, também.

Vários são os presentes que vocês podem dar aos patronos das nossas famílias. Caixas organizadoras (para medicamentos, ferramentas, joias, maquiagem), cosméticos, objetos de decoração, objetos sacros, velas aromáticas, day spa, entre várias outras ideias, vão deixar o Natal dos velhinhos muito mais animado!

E vocês, o que comprarão de presente para esses entes tão queridos?

 

Fonte: http://www.ritaheroina.com.br

05 dez

 

E nós fechamos com chave de ouro os Bazares das unidades da Nossa Casa.

No ultimo dia 26, foi o Bazar Beneficente da unidade Vl. Mariana e neste último domingo, dia 10, foi o Bazar da unidade Moema.

Ambos os eventos, arrecadaram suas doações de alimentos não perecíveis para encaminhar a entidade assistida LARES (Legião de Assistência para Reabilitação de Excepcionais), uma organização não governamental, sem fins lucrativos, com o objetivo de oferecer: serviços de tratamentos, orientação e assistência a jovens e adultos com deficiência intelectual.

Gostaríamos de agradecer a presença de todos os amigos e familiares.

Vocês tornaram tudo possível e muito mais divertido.

Gostaríamos de agradecer também a presença do incrível tenor Allan Vilches que cantou e encantou a todos nós.

Até a próxima, pessoal.

Aproveite este momento para curtir as festas e esquecer os problemas.

Todo ano, nesta época de festividade é comum vivenciarmos as seguintes experiências: enfrentar shoppings, lojas e supermercado superlotados, ruas invadidas por uma multidão de pessoas apressadas, trânsito caótico, gritos dos camelôs, inúmeros convites para festas de confraternização, confusões familiares a respeito da ceia natalina e uma comilança desenfreada que acaba resultando em quilos a mais na balança.

Como resultado disso temos um elevado grau de estresse, ansiedade, pânico e depressão nas pessoas. Mas então, como fazer para superar essa fase sem que ocorram desgastes físicos e psicológicos? Mudando a maneira como nos relacionamos e vivenciamos essas experiências.

Aqui vão algumas dicas da psicóloga e especialista do Minha Vida Milena Lhano para encarar melhor essa época do ano:

Mantenha a paciência

Tudo bem que contra o trânsito e a multidão nas ruas não há solução, mas o importante é procurar manter a paciência e ao sair de casa conscientizar-se de que haverá alguns transtornos, mas que eles não serão suficientes para atrapalhar o seu dia e acabar com a sua felicidade.

Fique com os amigos

Quanto às confraternizações, compareça somente aquelas cujas pessoas presentes você tenha um grande carinho e amizade, pois qual é o sentido de ir a uma festa de confraternização para criticar o cardápio, o local e as pessoas presentes?

Seja tolerante

Os conflitos com a família devem ser contornados com muita diplomacia e cuidado para que você não extravase nos outros o seu estresse e nervosismo. Procure ser tolerante com as diferenças de opinião e ao invés de ficar alimentado discussões, aja de forma conciliadora, afinal não vale a pena afastar-se de alguns membros da família por teimosia e intransigência de opinião.

Concilie os conflitos

Se há divergências sérias na família, nas quais você não esteja envolvido, combine o almoço com um e o jantar com outro, para que você não sofra por não rever os parentes e nem compre uma briga que não é sua.

Curta a família e esqueça a comida

Com relação aos excessos na comida, procure transmitir o prazer de saborear um doce ou um assado, pelo prazer da companhia da sua sobrinha, avó, tio e neto que você tanto gosta. Encare a comida como coadjuvante e não como atração principal da festa.

Cuidado com os excessos

Se mesmo assim você não conseguir resistir às tentações e achar que somente um pedaço é pouco, lembre-se que independentemente da quantidade que você comer, a rabanada ou o panetone irão acabar e você em algum momento terá que parar de comer. Então, porque não se deliciar com apenas uma fatia como se ela fosse a última?

Relaxe

Por fim, reserve alguns minutos do dia para relaxar, ouvir uma música, praticar esportes, passear no parque e dedicar-se a atividades que lhe dão prazer, afinal você merece essa recompensa após um ano de muito trabalho e realizações.

 

Fonte: http://www.minhavida.com.br

Se o mercado de trabalho está competitivo para jovens profissionais, procurar um emprego com idade avançada é  ainda mais desafiador.  Antigamente, nossos avós se aposentavam com pouco mais de 50 anos e se dedicavam à  família e a algum hobby, mas a realidade hoje é  que muitos idosos ainda querem ou precisam trabalhar.

A boa notícia é  que recrutadores já  perceberam o benefício da diversidade de gerações entre seus funcionários.  Funcionários mais velhos têm a sabedoria de anos de prática para aliar com a inovação da teoria dos mais jovens. Muitas empresas estão valorizando essa troca de experiência de gerações e já  lançaram seus programas de inclusão de idosos, como a Gol Linhas Aéreas e o Grupo Pão de Açúcar.

No filme Um Senhor Estagiário, o personagem vivido por Robert De Niro está  entediado com a vida de aposentado e resolve se inscrever em um programa para candidatos sênior de uma moderníssima empresa de e-commerce de moda.  A divertida trama mostra a dificuldade de um senhor de 70 anos em se adaptar ao mercado de trabalho na era da tecnologia, mas também exalta a lealdade e a confiabilidade de um profissional mais velho.

Portanto, se você, profissional experiente, ainda tem fôlego e se recusa a “pendurar as chuteiras”, há  um mapa a seguir para conseguir se manter ou voltar à  ativa. Veja abaixo a lista do caminho a percorrer:

Tenha Humildade 

Não é  porque você  tem mais de 30 anos de experiência que é  melhor que os outros.  Tenha consciência que o modo de operação em um escritório ou qualquer ambiente profissional mudou e acelerou, portanto, tenha a mentalidade e curiosidade de um iniciante para aprender coisas novas. Esteja preparado para acatar ordens de um chefe mais novo que você  e mostre o valor da experiência com modéstia.

Mantenha-se atualizado 

Não adianta resistir às novas tecnologias e a novos procedimentos.  Mantenha um perfil nas principais redes sociais, especialmente no LinkedIn, e explore a nova forma de interação pessoal. Verifique se seu currículo está nos padrões e formato atuais.

Renove o visual

Se quer ser visto como um profissional que tem vigor e disposição, sua aparência conta muito.  Nada de usar ternos e vestidos datados, mas também não precisa forçar ou fingir juventude.  Um bom corte de cabelo e roupas formais atuais te darão confiança e jovialidade. Cuide de sua saúde e faça exercícios físicos adequados.

Seja flexível e otimista 

Nem sempre você  vai conseguir o cargo e salário que tinha antes.  Esteja aberto às novas propostas e não desanime: mais importante é estar ativo do que relutar em manter o status do passado.

Poder exercer sua capacidade e experiência, ser útil e produtivo, além de se manter financeiramente independente só  melhora seu bem-estar.

Pesquise já  as vagas que valorizam profissionais experientes no adzuna.com.br e busque seu espaço no mercado de trabalho!

 

Fonte: https://www.adzuna.com.br

28 nov

A primeira edição do Bazar Beneficente da Unidade Moema já está com data marcada.

Será dia 10 de Dezembro, um domingo a partir das 14h.

A entidade assistida será a LARES (Legião de Assistência para Reabilitação de Excepcionais), uma organização não governamental, sem fins lucrativos, com o objetivo de oferecer: serviços de tratamentos, orientação e assistência a jovens e adultos com deficiência intelectual.

No dia do bazar receberemos dos visitantes, doações de alimentos não perecíveis como: óleo, lata de seleta, lata de milho verde, sardinha, atum ou açúcar.

O evento é sempre muito animado, marcado pela presença dos familiares e amigos que com certeza tornam tudo mais gostoso.

Teremos a presença tenor Allan Vilches, diversos expositores e é claro, o artesanato produzido pelas hóspedes nas atividades da Nossa Casa.

Esperamos por você!

Ótima dica para presentear neste Natal.

28 nov

Dia Internacional da Luta contra a AIDS é comemorado anualmente em 1º de dezembro.

A data tem o objetivo de conscientizar a população sobre uma das doenças que mais mata no mundo: a AIDS.

Não apenas informar as pessoas sobre os sintomas, perigos e formas de se prevenir da doença, o Dia Mundial de Luta contra a AIDS também tem a função de auxiliar no combate contra o preconceito que os portadores de HIV – vírus humano de imunodeficiência – sofrem na sociedade por causa da doença.

A sigla AIDS vem do inglês Acquired immunodefiecience syndrome, que em português significa “Síndrome da Imunodeficiência Adquirida”.

O vírus da AIDS (HIV) destrói as células brancas do organismo, responsáveis em proteger e combater doenças no corpo humano.

Com a destruição das defesas do organismo, o corpo fica bastante fragilizado e propício a ser atacado por inúmeras doenças, como pneumonias, infecções, herpes e até mesmo alguns tipos de câncer.

A AIDS pode ser transmitida através do contato de fluídos corporais do infectado com o sangue de uma pessoa saudável, por meio de relações sexuais sem preservativo (camisinha), transfusões de sangue ou compartilhamento de seringas e agulhas.

Atenção: beijos de língua, abraços ou contatos com a pele da pessoa portadora de HIV não transmite a doença!

A doença não tem cura, mas pode ser tratada com coquetéis antiaids, quando diagnosticada a tempo, melhorando a qualidade de vida do infectado.

Origem do Dia Mundial da Luta contra a AIDS

O Dia Mundial de Luta contra a AIDS foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), com o apoio da Organização das Nações Unidas (ONU), em uma Assembleia realizada em outubro de 1987.

O governo brasileiro, através do Ministério da Saúde, começou a promover campanhas de apoio ao Dia Internacional de Luta contra a AIDS desde 1988.

Fonte: https://www.calendarr.com

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