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29 dez

Feliz tempo novo!

por nossacasa

Quando vê, já são seis horas, quando vê, passou o dia, quando vê, já fez um mês, quando vê, acabou o ano.

O tempo passa, o tempo voa e a poupança Bamerindus já nem existe mais!

Tempo, dá um tempo!

Tempo novo

Todo ano é assim, promessas de fazer tudo diferente, mas quando vê, um novo ano bate à porta e nem tudo saiu conforme o programado.

Então, vamos refletir sobre algumas dicas para aproveitar melhor o tempo.
Elimine a preguiça da sua rotina: aqueles cinco minutos a mais pode atrasar todo um dia. Determine uma data específica para não fazer absolutamente nada;
Pratique atividade física: praticar exercícios libera hormônios que trazem bem-estar e disposição para cumprir todos os afazeres do dia;
Procure acordar mais cedo: o dia rende muito mais e fica mais fácil organizar todas as tarefas do dia;
Dê uma pausa: separe uma hora no dia para se dedicar a você. Leia algumas páginas de um livro, faça uma meditação ou simplesmente se jogue no sofá. Só não vale ficar nas redes sociais, para isso, estipule um horário no dia e procure não se estender;
Evite fazer várias coisas ao mesmo tempo: fazer muitas coisas dá uma falsa impressão de usar bem o tempo. Você acaba fazendo tudo picado e ainda corre o risco de ter que refazer algo. Anote suas tarefas num caderno ou use uma agenda, assim você consegue demarcar datas e horários para a realização de cada tarefa.

Claro que tudo é uma adaptação, mas é importante dar um primeiro passo.

E, um novo ano chegando pode ser uma boa oportunidade.

Feliz tempo novo!

Maíla C. D’addìo | Formada em Rádio e Televisão pela Universidade FMU
Radialista DRT 0034310/SP